从漳州长泰到丽江古城：全景旅行规划

从东南沿海的漳州长泰到西南秘境丽江，这是一场跨越千里的山水文化之旅。以下为您梳理从出发到游玩的完整攻略。

一、交通方案

推荐路线：长泰—厦门高崎机场（动车/驾车约1.5小时）—直飞丽江三义机场（航程约3小时）。

航班提示：厦门至丽江直飞航班每日多班，建议提前预订以获得优惠价格。抵达丽江机场后，可乘坐机场大巴或预约接机服务前往古城（车程约40分钟）。

二、五日深度游行程规划

第一天：抵达与古城初探

• 下午：入住古城内特色客栈（推荐五一街、七一街区域）。
• 傍晚：漫步四方街，参观大水车，登狮子山观古城全景。
• 夜晚：体验酒吧街氛围或欣赏纳西古乐演出。

第二天：古城文化沉浸

• 上午：游览木府，了解纳西土司历史。
• 下午：探访黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
• 晚上：品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉等当地美食。

第三天：玉龙雪山一日游

• 跟团或包车前往雪山，乘坐大索道至冰川公园。
• 下午游览蓝月谷、甘海子。
• 贴士：提前预订索道票，注意防寒抗高反。

第四天：束河古镇与周边秘境

• 上午：前往束河古镇，体验更静谧的纳西风情。
• 下午：可选择前往白沙古镇参观壁画，或体验茶马古道骑马。

第五天：虎跳峡徒步或拉市海湿地休闲

• 方案A（探险向）：包车至虎跳峡，进行轻度徒步（需全天）。
• 方案B（休闲向）：拉市海湿地观鸟、骑马体验茶马古道。
• 傍晚返回古城，购买鲜花饼、东巴纸等伴手礼。

三、住宿与美食推荐

住宿：古城内客栈风格多样，可选择纳西庭院式或精品设计民宿；追求安静可考虑束河古镇。

美食：必尝菜肴包括纳西烤鱼、黑山羊火锅、丽江粑粑。推荐尝试忠义市场当地小吃。

四、实用贴士

• 高原反应：丽江海拔约2400米，抵达首日避免剧烈运动，注意保暖。
• 气候与着装：昼夜温差大，需准备防风外套、防晒霜、墨镜。
• 文化尊重：尊重当地纳西族风俗，避免随意拍摄居民。
• 预算参考：人均预算约4000-6000元（含机票、住宿、门票及餐饮）。

这份攻略融合经典与深度体验，助您充分感受丽江的自然壮美与人文底蕴。预祝旅途愉快。