一、行程概览
从漳州长泰出发，长白山自由行建议安排5-7天，核心体验天池、滑雪与温泉。最佳旅行时间为冬季（11月-3月）赏雪，或夏季（6-9月）避暑。
二、交通指南
- 出发至长白山：从漳州长泰乘高铁/飞机至厦门，转机直达长白山机场（航班较少，需提前预订）。或从厦门飞往长春龙嘉机场，转乘高铁至敦化/安图，再换乘巴士抵达长白山北坡。
- 当地交通：长白山景区内需乘坐环保车；滑雪场与温泉区有免费接驳车。
三、住宿推荐
- 经济型：二道白河镇民宿，价格亲民，方便游览北坡。
- 舒适型：万达度假区或鲁能胜地酒店，含滑雪权益，适合家庭游客。
四、行程安排
- Day 1：抵达长白山，入住二道白河镇，适应气候。
- Day 2：游览北坡景点：天池（视天气开放）、长白瀑布、聚龙温泉（体验煮鸡蛋）。
- Day 3：前往西坡，登阶梯观天池全景，傍晚体验滑雪（万达或鲁能滑雪场）。
- Day 4：温泉放松（推荐皇冠假日酒店温泉），探索地下森林或魔界漂流。
- Day 5：返程前购买当地特产（人参、蓝莓制品）。
五、实用贴士
- 衣物准备：冬季需防风羽绒服、雪地靴、手套；夏季备薄外套防温差。
- 门票预订：长白山景区门票与环保车票需通过官网提前预约。
- 安全注意：遵守景区规定，天池区域风力大，注意防滑。
六、费用预算
人均约5000-8000元（含交通、住宿、门票及餐饮），旺季价格上浮。