漳州长泰自驾318川藏线全攻略

从漳州长泰出发，自驾318川藏线是一场挑战与美景并存的旅程。以下为详细规划：

一、路线分段规划

• 第一阶段：长泰至成都（2-3天）
  路线：长泰—江西—湖北—重庆—成都，总约2000公里，建议在武汉或重庆休整。
• 第二阶段：成都至拉萨（10-12天）
  经典川藏段：成都—雅安—康定—理塘—巴塘—林芝—拉萨，重点游览泸定桥、稻城亚丁、然乌湖等。
• 第三阶段：拉萨及返程（可选）
  可延伸至珠峰大本营或青藏线返回。

二、车辆与装备准备

车辆建议使用SUV或越野车，必备防滑链、备用轮胎及工具；装备包括氧气瓶、抗高反药物、保暖衣物和充足食物。

三、高原适应与安全

行程需循序渐进，避免剧烈运动；注意天气变化，避开雨季滑坡风险；尊重当地文化，保护环境。

四、景点与住宿推荐

必游点：海螺沟冰川、怒江七十二拐、布达拉宫；住宿以沿途城镇酒店或民宿为主，提前预订。

本攻略基于实际经验，助你开启一段难忘的自驾之旅。安全第一，享受旅程！